Документальный фильм «Что съесть, чтобы похудеть»

Дорогие друзья — читатели моего блога!

В знак признательности за то, что вы уже 4 месяца читаете мой блог, хочу сделать вам небольшой подарок.

Документальный фильм «Что съесть, чтобы похудеть» развеивает слухи о еде, и проливает свет на продуктовые тайны. Из каких составляющих складывается здоровое питание? Как оно защищает от всевозможных недугов? Действительно ли можно изменить жизнь, изменив отношение к такой простой вещи, как еда?

Еда. Она влияет на наше здоровье, внешность и успех. Фактически она  определяет всю нашу жизнь.

Отчего японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Каким образом в странах  Юго-Восточной Азии удается сохранить прекрасную кожу даже в пожилом возрасте? Благодаря  чему в Пакистане, где уровень жизни чрезвычайно низок, зафиксирован самый высокий процент долгожителей в мире?  Почему жители арабских стран в большинстве своем обладают стройной фигурой?

Смотрите прямо здесь и прямо сейчас.  Для комфортного просмотра, нажмите на Play и дайте видео немного подгрузиться.

 Домашнее задание для Вас:

1. Поделитесь этим видео со своими друзьями в социальных сетях. Смело жмите на кнопки ниже! Спасибо.

2. Поделитесь своими комментариями (в самом низу страницы). Напишите, какую пользу вы взяли для себя из этого фильма?